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Zen-Meditation

Pfaffenhofen
barfuss
1 Std.

Du willst Innere Ruhe und Gleichgewicht finden? Dann könnte "Zen-Meditation" genau das Richtige für dich sein. Unser Alltag zerrt an unseren Nerven, überfordert so manches Mal Körper und Geist. Man ist mit seinen Gedanken kaum noch bei der Sache und man hat kaum noch Zeit für sich selbst. Durch die Zen-Meditation, dem Sitzen in Stille, nimmt man sich endlich mal wieder Zeit für sich selbst, um abzuschalten, den Stress zu neutralisieren und neue Kraft zu tanken. Ziel der Meditation ist es, in der Meditation nichts mehr zu denken, nichts mehr zu wollen und nur noch bewusst im hier und jetzt zu sein. Und wohlgemerkt – im Zen ist der Weg das Ziel! Die regelmäßige Meditation ermöglicht es uns zu allererst, den Geist ruhig und klar werden zu lassen sowie inmitten der Wogen unserer Existenz eine echte Stabilität zu finden.

Preis

ab 10.00 EUR

Karte

Preis

ab 10.00 EUR

barfuss

Ingolstädter Strasse 8, 85276 Pfaffenhofen

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