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Stressbewältigung durch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR)

Pfaffenhofen
barfuss
1 Std.

Wir verbinden zwei der wirksamsten Entspannungsmethoden, wobei der Schwerpunkt auf dem Autogenen Training liegt. Durch die Kraft der Gedanken und das An- und Entspannen der Muskulatur versetzen wir uns in einen Entspannungszustand. Dieser führt uns zu mehr Kompetenz im Umgang mit Stress und damit zu mehr Gelassenheit.

Preis

ab 15.00 EUR

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Preis

ab 15.00 EUR

barfuss

Ingolstädter Strasse 8, 85276 Pfaffenhofen

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Nach Vereinbarung

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