Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen dienen dazu Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Die Atem- und Entspannungsübungen wirken harmonisierend und nervenstärkend auf den Körper. Somit findet die werdende Mama Ruhe und verstärkten Kontakt zu ihrem Kind, als auch eine gute Vorbereitung auf die Geburt und den Umgang mit Schmerz. Ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Das Einverständnis der Hebamme oder des Frauenarztes ist Voraussetzung für die Teilnahme des Kurses.
ab 12.00 EUR
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ab 12.00 EUR
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