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Dienstleistungen, Sport, Yoga, Lachyoga

Lunch & Laugh

Nordfriesland
Happiness-Schmiede
20 Min.

Lunch & Learn war gestern - ab jetzt wird in der Mittagspause gelacht! Aktivierungs-, Atem- und Lachübungen sowie Tipps für eine gesunde Pausengestaltung.

  • Gesundheit
  • Lachyoga
  • Wohlbefinden
  • Pausengestaltung
  • Stressabbau

Lunch & Learn war gestern - ab jetzt wird in der Mittagspause gelacht! Wenn Du es auch satt hast nach der Mittagspause im Pastatief zu hängen und lieber mit Schwung und Energie in den Nachmittag gehen möchtest, dann ist Lunch & Laugh genau das Richtige für Dich. In nur 20 Minuten bauen wir wirkungsvoll Stresshormone ab, aktivieren das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur und versorgen Dein Gehirn mit einer extra Portion Sauerstoff. Und das ganze ohne spezielles Equipment, Sportklamotten und Du brauchst noch nicht einmal gute Laune. Dafür erwarten Dich Aktivierungs-, Atem und Lachübungen sowie Tipps für eine gesunde Pausengestaltung. Und Dein Mittagessen darfst Du natürlich auch gerne dabei haben.

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kostenlos

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Happiness-Schmiede

Gersteweg 10, 25899 Niebüll

Öffnungszeiten

Termine für Coachings, Workshops, Seminare oder Vorträge können individuell vereinbart werden und in Präsenz (soweit es die COVID-19 Lage zulässt) oder online/digital durchgeführt werden.

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